失眠对我们究竟有多大的影响呢？首先，夜间失眠，白天常常自觉精神差，头昏、头痛、乏力、注意力不集中，极大的影响了您的工作。其次，长期的失眠，对身体的影响也很大，会出现心慌，肢体麻木，突发的意识障碍、晕厥。身体抵抗力下降，容易感冒等等。

　　大量研究资料证明，失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者伴有失眠，而长期失眠导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。

　  3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日主题“深睡如金”。睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一，人的一生大约有1/3的时间在睡梦中度过。为唤起全民对睡眠重要性的认识，当日上午南京脑科医院、江苏省心理卫生协会将举行大型义诊（免挂号费）和科普讲座活动，欢迎广大市民前来参加。

一、义诊和咨询活动

时间：上午8:30-11:30

地点：门诊大厅

二、患者教育讲座

时间：上午8：30—9:30

地点：门诊五楼课室

内容：“失眠的科学诊治”

主讲：医学心理科 关承斌