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| 光明日报 北京大学精神卫生研究所 临床心理中心 林红 |
编者按 当前，城市里的家庭几乎都是独生子女，孩子很少有机会与同龄人长时间接触。到了幼儿园，有些孩子往往不适应，有的恐惧陌生人，有的特别不听话，甚至有的具有攻击性，这些都让他们很“不合群”。这些孩子会经常遭受别人的“白眼”、“责怪”。专家指出,儿童时期情绪伤害会影响到他们的性格养成。
“六一”儿童节就要到了，本版特邀请心理专家，就怎样培养孩子的人际交往能力给以指导，希望每个孩子都能健康成长。
拥有早期的友谊给儿童提供了社会支持，不但能更好的适应幼儿园的生活，而且这种伙伴关系也是儿童以后建立新关系的可靠基础。因此，家长要肩负起培养孩子人际交往能力的重任，让孩子更“合群”。
孩子不听话 家长身上找原因
5岁的小力语言表达能力不好，平常说话慢，但爱跑动，经常有攻击性行为。与小朋友一起玩，总是抢小朋友的玩具，但是如果真让给他了，他又觉得没意思了，似乎他的乐趣就在“抢”的过程里。结果，小朋友都不跟他玩，有时还故意欺负他，经常是今天被某个小朋友抓破了，明天又被某个小朋友掐青了。和他一起玩，他只能赢不能输，只要输了就不肯再继续玩。大人坐在那里，他又会突然伸出拳头打你一下。而且，小力特别不讲理，他一想要什么就大哭大闹，从来不会好好说。家长被闹得没有办法，每次都不得不满足他的要求。这样的小力总是“挨批”，妈妈的苦口婆心，爸爸的粗暴打骂，对小力全都不奏效。每个认识小力的人，都觉得他是个让人“头痛”的孩子，小力的父母为此深感无奈。
小力的种种行为，显示出他的交流能力和社交技能都存在问题。究其原因，是由于家长没尽到人际交往能力培养的责任。
小力的父母性格都很安静，很少和小力交流。爸爸像个孩子一样喜欢看电视，甚至于经常忘记吃饭。爷爷奶奶年纪大了，也很少带小力出门，就连周末也经常呆在家里。可见，小力缺乏与父母和爷爷奶奶等长辈交流沟通的机会，也缺乏与同龄小朋友交流和相处的机会，这才导致了小力“不合群”。因此，孩子不听话，家长应多从自身寻找原因，不可一味怪罪于孩子。
儿童期情绪伤害影响日后性格
4岁至5岁的孩子，逐渐由独自游戏、玩耍发展到与其他小朋友合作进行互动、合作性的活动，在这个过程中，开始与其他儿童交往。儿童时期缺乏友伴或者被同伴拒绝，不仅会造成情绪上的伤害，出现害羞、恐惧、自卑等的不良心理症状，也会影响日后其他性格的发展。该时期儿童的自我评价常常受他人暗示的影响，比较依赖于成年权威人物对他的评价，而且对成人的评价毫不置疑。也就是说，在这个阶段，父母或其他养育者与他的关系和相处的态度，会直接影响到孩子对自己的认识，间接地也会影响他对自己的信心。
这个时期，孩子如果与同龄人缺乏接触，就没有充分时间实践交往技巧。另一方面，家长与孩子沟通不足，会让孩子感到被忽略，那么孩子有可能会采取调皮捣蛋等错误的方式引起关注，这时候如果没有辅以正确引导，只是一味地批评、打骂，就会让他感受到别人的厌恶，他就会表现出更多的自责——“我不好”，“没有人爱我了”，从而产生深深的内疚。久而久之，不利于儿童学习如何更好地处理生活中出现的这些事情，难以保持探索的兴趣，反而可能变得更加退缩和封闭。甚至可能把来自父母的压力发泄到其他孩子或者大人身上，或者玩具上，发生更多的同伴间的冲突、破坏玩具的行为。
可见，儿童时期的情绪伤害如果没有得到正确引导，会对日后的性格产生负面影响。
体罚只能获得暂时的屈从
对待儿童，家长千万不要采用体罚的方式。
确实，体罚可以使孩子马上遵守规矩，然而，经常使用体罚方式，往往只是造成孩子暂时的屈从，对孩子长期的行为改变并没有作用。而且体罚越多，孩子就越可能把压力转移到其他孩子身上，与同伴发生更多的争吵，甚至打架。如果孩子根本没明白为什么训斥他、体罚他，以及怎样做才是对的，那么这样的训斥和体罚并没有意义。
孩子哭闹、无法劝解时，可以把孩子带离这个环境，带他到他自己的房间，让他自己反省，学习控制自己的情绪，直到孩子做出适宜的行为。或者限制孩子看他喜欢的电视节目作为惩罚。
家长应帮助孩子使用适当的、社会能接受的方式，既发泄了自己的情绪，又不伤害他人。比如玩一些费体力的游戏，并帮助孩子获得团体的认同。孩子犯错后，家长要和孩子探讨错在哪儿，还要和孩子说明自己为什么生气，让孩子认识到这么做的不好后果，以及提出希望孩子以后怎么做的行为建议。在这些情况下，父母要采取温和的态度，与儿童就事进行探讨、交流，指导孩子如何做事，如何与同伴友好相处。
注意提高口头表达能力
有时候，孩子表达能力不强也会造成社交障碍。四五岁的儿童，已经能够与大人进行有效、合适的沟通，能就某一个共同的话题进行交流，并开始能阐明自己的想法，和成人之间一来一往的交谈对孩子语言的发展非常重要。此时的儿童已经能够调整自己的语言以适应听者的年龄、性别和社会地位，因此，这时的父母要注意促进儿童语言的学习。
如果孩子表现为想要什么就哭闹，而哭闹肯定有结果，那么，孩子就会错误地认为哭闹才是最有效的表达方式。家长要善于利用每个机会鼓励孩子用语言，而不是哭闹来表达自己的要求。特别对于语言表达能力不好的孩子，家长更要耐心倾听孩子讲述，必要时可以协助孩子表达自己的想法。比如，想要小朋友的玩具，可以向小朋友有礼貌地提出请求：“我很喜欢你的玩具，借我玩会儿好吗？”也可以用自己的玩具和小朋友交换：“你玩我的玩具，我玩会儿你的玩具好吗？”
家长还要帮助孩子理解事情发生的顺序，向孩子解释行为如何产生后果。当孩子遇到困难时，父母要能注意到孩子的情绪变化，及时和孩子交流，帮助孩子用语言描述出来他自己焦虑的心情。
多体验正性情绪
所谓正性情绪，是指积极情绪又称为正性情绪,是能使人感到欢欣喜悦的情绪,例如兴奋、愉快、欢乐等。儿童多体验正性情绪，有利于他们建立良好的社会交往。
如果父母因为孩子的一点儿小错就训斥他们，就会增加孩子的挫败感。父母要学会强调孩子所付出的努力或关注孩子行为的积极方面，为儿童解决困难提供帮助，增强儿童的技能，而不是一味地批评指责。
孩子与小朋友发生冲突时，不要只是责骂孩子。要理解孩子的情绪反应，心平气和的教孩子如何控制自己的情绪，同时，及时指导孩子学习理解他人的情绪反应，增强孩子的“同理心”。
还要找出解决问题的策略，并比较哪一种更好。比如，可以对孩子说，“你打了小朋友，并抢了人家的玩具，你觉得他会怎么想，有什么感觉？”“你能不能想出其它办法来解决这个问题，使你们两个人都不生气？”。这样，当孩子面对分歧时，就会更加理智地去处理，避免更多的激烈冲突，同伴交往也会更加和谐。
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