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大学生亟待增强心灵免疫力

 西安日报(西安)   张平阳 任娴颖

  2010年12月7日,咸阳某学院大一学生李某因感情纠葛,携带匕首进入西安建筑科技大学一男生宿舍内,持刀行凶致使两名学生一死一伤;2010年10月20日,西安音乐学院大三学生药家鑫驾车撞倒一女子后,发现女子未死并在记自己的车牌号,遂对其连捅八刀致其死亡;2010年8月16日,西安交通大学一名大二学生从学校的宿舍楼坠下,结束了自己年轻的生命,坠楼原因警方初步排除他人所为;2010年3月2日,西安邮电学院24岁大学生小余在校门口服药意图自杀,遗书中称自己“自闭自卑自甘堕落”,迷恋上网、看小说导致两度留级,家庭无力承担学习费用而拿不到毕业证……

  一段时间以来,大学生暴力和安全事件频频发生,让公众的目光又聚焦到这个年轻的群体上来。一时之间,疑问之声四起大学生,你们到底怎么了?

  感情、就业、家庭、金钱、人际关系……来源于多方面的因素和压力,对大学生们造成强大的冲击,让他们苦闷和迷惘。大学生的心理健康绝不是一个口号,而是已经成为一个迫切需要全社会正面应对的课题。

  增加心灵“免疫力”

  “我个人认为,说‘心理健康’这个词,可能不太准确,我更倾向于‘心理素质培养’这个涵盖面更广的词。”西安心沁源心理保健咨询中心主任郑敏老师说,“与其问‘大学生怎么了’,不如问‘我们的社会怎么了’。这些校园暴力和安全事件,大学生们是最直接的受害者,我们的社会应该反思,我们的社会对于青少年的心理素质教育并没有真正重视和发展起来。”

  郑敏指出,心理素质培养关注的不仅仅是学生的心理健康,更是关注学生的心灵成长,包括自我评价、情绪管理、挫折承受、个性发展、人际交往、婚恋观、适应发展、科学学习、求职择业等多方面心理素质的培养和发展。重视和发展对青少年以及高校学生的心理素质培养,增加心灵的“免疫力”,才是解决问题的根本之道。

  16岁之前是人格培养关键期

  “从许多大学生由于心理原因而引发的暴力、自杀案例中,可以看出一个问题,那就是我们的心理素质教育基础薄弱。从心理学角度讲,16岁之前是一个人人格培养的关键期。在多方面的教育中,心理成长教育、心理素质教育是人格成长的最基础、最重要的教育。”

  郑老师认为,孩子的心理素质培养,家长要负80%的责任。“这是家长的义务,而且是无条件的义务”。一方面,父母是孩子的第一任老师,家庭教育对于孩子的影响是重大而深远的;另一方面,现今中国社会的国情,决定了学校教育在这方面有一定的局限性,这是应试教育的一个弊端。

  普及心理知识 提倡体育锻炼

  “我们说家长的责任是大部分,但并不表示学校和社会可以置身事外。相反,学校和社会应该做的事也是非常重要的。”郑老师说,“青少年和大学生的心理素质教育和培养,需要环境为其提供资源,这就是学校和社会的责任了。”

  学校必须负起心理知识普及的责任。由于大学阶段应试压力大大减小,而且对于学生们来说,进入大学是人生中的一个转折点和新起点,所以高校更应该加大这方面的工作力度。除了设置相关的课程,以及成立心理辅导中心等机构外,学校还可以定期邀请正规机构的心理咨询专家开展心理讲座,与学生进行交流和沟通。学校要引导学生充分认识心理辅导老师的作用,正确对待心理咨询,心理咨询就是为了解决正常人的心理问题。

  政府则要大力宣传和支持心理知识的普及工作,要在全社会营造一种正确对待心理问题的良好氛围,让大家培养起这样一种观念就像可能会得感冒一样,每个人都可能会有心理问题。有心理问题就要及时解决、自我调节,向家人和朋友倾诉、找心理咨询老师做心理辅导等,都是可行之道。另外,政府也应大力提倡全民体育,体育运动的落脚点是在于增强人民的身体和心理素质,政府的关注点要从竞技体育转向全民体育,加强体育基础设施建设,鼓励进行体育锻炼,为心理素质培养工作创造有利条件。


 
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